Nutrición
Qué comer y qué no durante la noche
Sara Alcoceba
A la hora de preparar cenas saludables, nos suelen asaltar algunas dudas. ¿Cuántas veces hemos oído eso de "no comas pasta por la noche, que no es bueno"? Más de las que nos gustaría, seguro. ¿Pero cuánto de verdad hay en...